la boutique
Tous mes ouvrages autour de l’alimentation saine et plaisir au format numérique ou au format relié.
Découvre mes livres et produits digitaux !
Des compagnons du quotidien
Pour retrouver organisation et plaisir
Nouveauté ✨
Ebook 4 semaines de menus perte de poids
Spécial Automne
Du petit déjeuner au déjeuner en passant par le goûter et jusqu’au diner, je te propose à chaque fois des menus équilibrés et adaptés que tu n’as plus qu’à suivre au jour le jour pour chaque semaine.
4,99€
Ebook Perte de poids
durable et bienveillante
+50 pages de conseils !
Un guide complet pour comprendre ton corps et avancer sereinement vers une perte de poids durable. Avec des conseils pour rester motivée, pour rebondir après un craquage, et des astuces d’organisation pour simplifier ton quotidien. Le tout dans une approche en douceur et sans pression !
7,99€
Ebook 4 semaines de menus
Spécial Perte de Poids Printemps/été
+ de 70 pages de menus et de conseils perte de poids ! Du petit déjeuner au déjeuner en passant par le goûter et jusqu’au diner, je te propose à chaque fois des menus équilibrés et adaptés que tu n’as plus qu’à suivre au jour le jour pour chaque semaine.
4,99€
La suite !
Ebook 4 semaines de menus
Spécial Perte de Poids 2.0 Printemps/été
La version ultime du ebook est en ligne ! + de 70 pages de menus, recettes et conseils. Du petit déjeuner au déjeuner en passant par le goûter et jusqu’au diner (et les desserts en plus), je te propose à chaque fois des menus équilibrés, adaptés et variés.
4,99€
Disponible partout !
Mon livre "J'équilibre mon alimentation"
16,90€
Je vous partage dans ce livre tous mes conseils pour apprendre à maîtriser son poids et je vous propose 75 recettes dont 70 inédites (jamais postés sur mes réseaux) et 10 menus hebdomadaires pour retrouver le plaisir de manger bon et sain.
Disponible dans toutes les librairies mais également en ligne chez FNAC, Amazon ou Cultura !
À propos
Moi c'est Claire !
Je veux aider les autres à retrouver un bon équilibre, prendre soin de soi c’est le début d’une belle transformation.
Besoin d'être accompagnée ?
Discutons ensemble de tes objectifs et besoins pour prendre en main ton alimentation et ton bien être.