Atelier Batch Cooking de rentrée

🗓️ Samedi 5 septembre à 15h30

Atelier Batch Cooking de rentrée

Pendant 2h30, on cuisine ensemble 5 recettes salées faciles, gourmandes et pratiques pour la semaine.

L’objectif : découvrir les astuces du batch cooking, apprendre à mieux organiser ses préparations et repartir avec plusieurs plats faits maison pour alléger les repas de la rentrée. Tu cuisines avec moi les 5 recettes pendant l’atelier et tu repars avec tes préparations ! Tous les ingrédients sont fournis.  

Niveau : accessible à tous

Les 5 recettes au programme 👇

• Cannellonis courgette, ricotta & épinards
• Boulettes de poulet au curry doux & sauce coco
• Galettes de patate douce & feta
• Tian de courgette, tomate & chèvre, crumble parmesan
• Taboulé aux légumes croquants, pois chiches, feta, citron & herbes

☝🏻 À emmener lors de l’atelier pour repartir avec ses préparations :

• 2 plats allant au four d’environ 1 L, idéalement avec couvercle → cannellonis + tian de courgette
• 1 boîte hermétique d’environ 750 ml à 1 L → boulettes de poulet & sauce curry coco
• 1 boîte hermétique d’environ 750 ml → galettes de patate douce & feta
• 1 boîte hermétique d’environ 750 ml à 1 L → taboulé
• 1 petit pot hermétique de 150 à 200 ml → sauce
• 1 grand sac/cabas solide pour transporter le tout

📍 Lieu : Jela Atelier – 11 Chemin des Champs Michel, 25410 Saint-Vit
à 5 minutes de Besançon

🕒 Durée : 2h30